EM/SFC – Encefalomielite Miálgica / Síndrome da Fadiga Crônica
Uma doença neurológica invisível que transforma milhões de vidas.
Também conhecida como “Síndrome da Fadiga Crônica”, uma denominação que não representa completamente a complexidade desta doença.
Compreender a encefalomielite miálgica (EM/SFC)
A encefalomielite miálgica (EM/SFC) é uma doença neurológica complexa que pode transformar profundamente a vida das pessoas afetadas.
Invisível para muitas pessoas, a EM/SFC pode reduzir significativamente a autonomia, impedir o trabalho ou os estudos, limitar a vida social e, nos casos mais graves, dificultar até mesmo atividades básicas do dia a dia.
O sintoma principal: o mal-estar pós-esforço (MPE)
O sintoma característico da EM/SFC é o mal-estar pós-esforço (MPE), conhecido internacionalmente como Post-Exertional Malaise (PEM).
Ele consiste em uma piora significativa dos sintomas após esforço físico, cognitivo ou emocional, às vezes mesmo após atividades muito pequenas que não causariam dificuldades para uma pessoa saudável.
Essa piora pode durar vários dias, semanas ou até mais tempo, dependendo da gravidade da doença.
Principais sintomas da EM/SFC
- Exaustão profunda e persistente, que não melhora adequadamente com o descanso e é muito diferente do cansaço comum.
- Mal-estar pós-esforço (MPE): agravamento importante dos sintomas após atividade física, mental ou emocional.
- Dificuldades cognitivas (“névoa mental”): problemas de concentração, memória e processamento de informações.
- Distúrbios do sono: sono não reparador, dificuldade para dormir ou sonolência excessiva.
- Dores: dores musculares, articulares e dores de cabeça frequentes.
- Disfunção do sistema nervoso autônomo: tonturas, palpitações, dificuldade em permanecer em pé e problemas digestivos.
- Hipersensibilidade a estímulos: maior sensibilidade à luz, sons ou outros estímulos.
A intensidade dos sintomas varia muito de uma pessoa para outra. Algumas pessoas conseguem manter certa autonomia com grandes adaptações, enquanto outras podem ficar restritas à casa ou acamadas nos casos mais graves.
Uma doença reconhecida, mas ainda pouco conhecida
A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a encefalomielite miálgica entre as doenças neurológicas na Classificação Internacional de Doenças: CID-10: G93.3; CID-11: 8E49 (síndrome de fadiga pós-viral, incluindo EM/SFC).
Apesar desse reconhecimento e de milhões de pessoas afetadas em todo o mundo, a EM/SFC ainda permanece amplamente desconhecida pelo público em geral.
Essa falta de conhecimento frequentemente leva a mal-entendidos, atrasos no diagnóstico e à falta de reconhecimento das limitações enfrentadas por muitas pessoas que convivem com essa doença.
Por que falar sobre o termo “Síndrome da Fadiga Crônica”?
As palavras importam.
O termo “Síndrome da Fadiga Crônica” continua sendo amplamente utilizado, mas muitas vezes transmite uma imagem simplificada da doença, sugerindo que o principal problema seria apenas a fadiga.
A EM/SFC não é um cansaço comum. É uma doença complexa que envolve múltiplos sintomas capazes de afetar profundamente as capacidades diárias e a qualidade de vida.
“Você deveria apenas descansar alguns dias e vai melhorar.”
“Provavelmente é algo psicológico.”
Essas reações mostram os mal-entendidos que muitas pessoas com EM/SFC ainda enfrentam atualmente.
Aumentar o conhecimento e a compreensão sobre essa doença é um passo essencial para melhorar seu reconhecimento e compreender melhor a realidade de quem vive com ela.