ME/CFS – Myalgische Enzephalomyelitis / Chronisches Fatigue-Syndrom
Sofortnachrichten
Weltweite ME/CFS-Communities — zwei getrennte Bereiche (Mitglieder & Fachleute)
Sofortnachrichten
Die EM/CFS-Nachrichten sind ein Austauschraum nur für Mitglieder, die auf em-sfc.org registriert sind. Sie ergänzen die Informationsseite um einen lebendigeren Ort, an dem Betroffene, Angehörige und Nahestehende auf der ganzen Welt zusammenkommen und sich ohne Sprachbarriere gegenseitig unterstützen können. Ein eigener Raum ist für den Austausch zwischen Fachleuten vorgesehen.
Zugang zur Nachrichten-App: https://app.em-sfc.org/de/
Ziele
- Die Isolation lindern, die oft mit der Myalgischen Enzephalomyelitis (ME/CFS) einhergeht
- Gegenseitige Hilfe rund um Erleben, Symptome, Alltag und praktische Schritte fördern
- Gespräche über Sprachgrenzen hinweg durch automatische Übersetzung ermöglichen
- Den Raum für Mitglieder und den Raum für Wissenschaft & Medizin klar trennen
Zwei getrennte Räume
Mitglieder-Community — für Betroffene, Angehörige und Nahestehende. Im Mittelpunkt stehen Erleben, Alltagsschwierigkeiten, Unterstützung und die kleinen Dinge, die helfen, durchzuhalten. Mini-Räume ermöglichen außerdem den Austausch in einer kleineren Gruppe.
Wissenschaftliche & medizinische Community — für Fachleute und Forschende. Der Gesprächsverlauf bleibt erhalten, damit Diskussionen nachvollziehbar bleiben.
Warum eine Nachricht einige Sekunden brauchen kann
In der Mitglieder-Community wird jede Nachricht zuerst durch eine unterstützte Moderation geprüft, um Entgleisungen zu begrenzen (Beleidigungen, Belästigung, aggressive themenfremde Inhalte usw.). Anschließend kann die Nachricht für andere Teilnehmende übersetzt werden — je nach gewählter Sprache.
Diese Schritte brauchen einen kurzen Moment. Wenn Ihre Nachricht einige Sekunden braucht, bis sie erscheint, ist das normal: Es handelt sich nicht um eine Störung, sondern um die Zeit, die nötig ist, um den Austausch sicherer und für alle zugänglich zu machen.
Mini-Räume
Mini-Räume (Mitglieder-Community) ermöglichen einen kleineren Raum — etwa für ein bestimmtes Thema, einen kleinen Unterstützungskreis oder ein vorübergehendes Gespräch.
- Begrenzte Kapazität (bis zu 10 Personen)
- Hilfreich, um ein Thema zu vertiefen, ohne den Hauptraum zu überladen
- Ein inaktiver Mini-Raum schließt sich automatisch nach kurzer Zeit, sobald er leer ist
Gute Praxis
- Bleiben Sie bei ME/CFS: Symptome, Alltag, gegenseitige Hilfe, praktische Schritte, Forschung
- Schreiben Sie klar und freundlich: Viele Teilnehmende haben nur begrenzte Energie
- Schützen Sie die Privatsphäre: Teilen Sie keine persönlichen Daten anderer
- Die Nachrichten ersetzen weder medizinischen Rat noch Arzt noch Diagnose
- Wirkt eine Nachricht unangemessen, nutzen Sie die Schaltfläche Melden
- Wählen Sie die Sprache, in der Sie sich beim Lesen am wohlsten fühlen
Respekt voreinander
Gegenseitige Hilfe braucht Vertrauen. Abgelehnt werden insbesondere: Beleidigungen, Belästigung, Rassismus, Diskriminierung, persönliche Angriffe sowie religiöse oder parteipolitische Debatten ohne Bezug zur Erkrankung.
Erlaubt ist hingegen, über das Erleben gegenüber Institutionen, mangelnde Anerkennung oder Lücken in der Versorgung bei ME/CFS zu sprechen — solange der Austausch respektvoll und krankheitsbezogen bleibt.
Eine Nachricht kann automatisch abgelehnt werden, wenn sie diese Regeln nicht einhält. Das ist kein moralisches Urteil, sondern ein Schutz der Gemeinschaft. Ablehnungen können überprüft werden, um die Moderation schrittweise zu verbessern.
Wichtige Informationen
Dieser Abschnitt beschreibt den technischen Betrieb der Nachrichten: Vertraulichkeit, Moderation, Übersetzung und Absicherung der Austausche.
Vertraulichkeit — lokale Verarbeitung
Die EM/CFS-Nachrichten sind so konzipiert, dass sie für ihren Kernbetrieb (Moderation, Übersetzung, Sprachdiktat) nicht auf Cloud-Dienste Dritter angewiesen sind. Diese Verarbeitungen laufen auf der EM/SFC-Infrastruktur, lokal auf unseren Servern gehostet — und nicht bei einem externen Anbieter wie OpenAI, Google oder DeepL im regulären Betrieb.
Ihre Nachrichten werden weder weiterverkauft noch zu Werbezwecken genutzt. Sie dienen ausschließlich dem Betrieb der Nachrichten und der Community-Moderation.
Lokale KI-gestützte Moderation
In der Mitglieder-Community wird jede Nachricht von einer lokalen künstlichen Intelligenz analysiert: Llama 3.2, ausgeführt über Ollama auf unseren Servern. Für diesen Betrieb ist kein Aufruf einer externen Moderations-API erforderlich.
Die Nachrichten befinden sich noch in den Anfangsphasen: Das Moderationssystem braucht Betriebszeit, um sich zu verbessern (Lernen anhand von Beispielen und Rückmeldungen der Administratoren). Folglich:
- können einige harmlose Nachrichten fälschlich abgelehnt werden;
- können andere grenzwertige Nachrichten gelegentlich den Filter passieren.
In diesen Fällen nutzen Sie die Schaltfläche Melden: So lassen sich Fehler korrigieren und die Moderation schrittweise verfeinern.
Sofortübersetzung — 20 Sprachen
Nachrichten können in 20 Sprachen übersetzt werden (Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Italienisch, Niederländisch, Polnisch, Russisch, Ukrainisch, Türkisch, Schwedisch, Dänisch, Norwegisch, Finnisch, Chinesisch, Japanisch, Koreanisch, Arabisch, Hindi).
Die Übersetzung basiert auf LibreTranslate, einer Engine, die auf derselben Infrastruktur selbst gehostet wird: Texte durchlaufen im Standardbetrieb keinen externen kommerziellen Übersetzungsdienst.
Verschlüsselung der Austausche
Die gesamte Kommunikation zwischen Ihrem Browser und den Nachrichten ist während der Übertragung verschlüsselt über TLS 1.2 oder höher (HTTPS-Verbindung und sicheres WebSocket — WSS zu app.em-sfc.org).
Nachrichten werden anschließend auf den EM/SFC-Servern verarbeitet und gespeichert — für Anzeige, Übersetzung und Moderation, stets innerhalb unserer Infrastruktur.
Kurz zusammengefasst: Moderation (Llama 3.2 / Ollama), Übersetzung (LibreTranslate) und Sprachdiktat (Whisper) laufen lokal auf der EM/SFC-Infrastruktur. Keine Daten werden an externe Dritte für diese Dienste im Standardbetrieb der Nachrichten übermittelt.
Anmeldung
Nutzen Sie dasselbe Konto wie auf em-sfc.org. Wenn Sie bereits auf der Website angemeldet sind, können Sie die Nachrichten oft mit einem Klick öffnen — dank Ihrer bestehenden Sitzung. Andernfalls melden Sie sich mit Ihren üblichen Zugangsdaten an.
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