EM/SFC – Encefalomiélite Miálgica / Síndrome da Fadiga Crônica

Uma reflexão pessoal

Encefalomiélite miálgica / síndrome da fadiga crônica (EM/SFC)

Em resumo

Este texto não constitui aconselhamento médico. Trata-se de uma reflexão pessoal: a minha visão da doença, nutrida pela minha própria experiência, por numerosos testemunhos e pelos artigos que pude ler.

Para informação factual e documentada, consulte as páginas Receção, Conviver com e A pesquisa.

O único nome a reter: encefalomiélite miálgica

Esse é o único nome que vale a pena reter.

Certamente não é fácil de memorizar e não facilita a compreensão da doença para quem não está familiarizado com ela. Mas tem pelo menos o mérito de ser levado a sério por um corpo médico ainda pouco informado — e de não distorcer o que as pessoas doentes vivem realmente, ao contrário do termo «síndrome da fadiga crônica», muitas vezes reducionista.


Uma doença neurológica grave, complexa e profundamente incapacitante

O que todas as pessoas doentes partilham é que as «baterias» se recarregam muito pouco — seja qual for a quantidade de repouso ou de horas de sono, quando se recarregam. O organismo já precisa de energia simplesmente para funcionar no mínimo.

Quando a recarga é suficiente, ou um pouco melhor, é possível fazer pequenas coisas: tomar banho, um pouco de tarefas domésticas, pequenas gestões… Mas se a recarga não chega, a cama continua a ser a melhor aliada.

Horas por vezes passadas na escuridão e no silêncio total, sem suportar a presença de alguém — num estado que alguns doentes descrevem como «vivos-mortos»: um sentimento, não um diagnóstico — a sensação de continuar plenamente consciente, com memórias e pensamentos intactos, mas preso num corpo que já não responde.

Em consequência, torna-se impossível fazer projetos. Impossível aceitar um convite ou receber amigos ou família, porque não se sabe em que estado se estará nesse dia — nem sequer de hora a hora. Instala-se um isolamento quase total.

Quando o corpo já não dispõe da energia necessária para funcionar, entra de certo modo em «modo de poupança de energia» e reduz ou interrompe certas funções, incluindo vitais. Isto tem múltiplas repercussões, nomeadamente neurológicas, cardiovasculares, imunitárias e psíquicas.


Suicídio: uma realidade trágica e subestimada

A taxa de suicídio entre pessoas com EM/SFC é significativamente mais elevada do que na população geral. Vários estudos estimam que poderá ser cerca de seis a sete vezes superior, embora as cifras variem consoante o país, os critérios diagnósticos e a gravidade dos casos incluídos.

Esta realidade explica-se por uma combinação de fatores:

  • Sofrimento físico e psíquico permanente: dores, exaustão, mal-estar pós-esforço que nunca melhora verdadeiramente;
  • Isolamento social e familiar: impossibilidade de manter relações, perda da vida social, incompreensão do meio envolvente;
  • Perda de autonomia e de identidade: incapacidade de trabalhar, estudar, realizar projetos, sensação de ser apenas um peso;
  • Ausência de tratamento eficaz: sentimento de impotência perante uma doença cujos sintomas são apenas parcialmente aliviados;
  • Rejeição por parte de uma parcela do sistema médico e das instituições: anos de peregrinação diagnóstica, minimização do sofrimento, recusa em reconhecer a deficiência, abandono pelo sistema de saúde.

Se estiver em sofrimento ou precisar de apoio imediato:

Portugal — SOS Voz Amiga: 213 544 545 ou 226 148 148 (24h/24, 7 dias por semana).

Linha SNS 24: 808 24 24 24.

Em emergência: 112.

Também é possível contactar associações de doentes que compreendem o que está a viver (ver Links úteis).

Não está sozinho/a.

Fonte: Roberts E. et al. (2016) — Mortality of people with chronic fatigue syndrome, The Lancet — rácio padronizado de mortalidade por suicídio ≈ 6,85 (coorte Inglaterra / País de Gales) Fonte: Jason L.A. et al. (2016) — Mortality in patients with myalgic encephalomyelitis and chronic fatigue syndrome, Archives of Suicide Research Fonte: McGrath S. (2021) — Identifying and managing suicidality in ME/CFS, Healthcare

Uma invisibilidade que persiste após a morte

A falta de estatísticas fiáveis sobre a mortalidade relacionada com a EM/SFC não é acidental: reflete a invisibilidade desta doença nos sistemas de saúde de todo o mundo — não de um país em particular.

No entanto, testemunhos de familiares, associações e comunidades de doentes relatam óbitos em que a EM/SFC teve um papel central: exaustão fatal, complicações ligadas à imobilidade ou suicídios após anos de sofrimento e abandono. Raramente, ou nunca, esta doença aparece nas certidões de óbito.

Enquanto a EM/SFC não for reconhecida como fator contributivo nos registos de mortalidade, enquanto estes óbitos não forem contabilizados, a gravidade real da doença permanecerá invisível para as instituições, os financiadores da investigação e o público em geral.

Reconhecer esta realidade é um pré-requisito para um acompanhamento digno e para uma investigação finalmente à altura da urgência.

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